|
Обед мой серьёзный. Чтоб на ужине не мучаться с добором калорий
|
1468 kcal
|
Tłusz: 48,98g | Białk: 96,05g | Węglo: 164,85g.
Śniadanie: Наш Лидер Ядра Миндаля, Mixbar Курага, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Obiad: Куриная Грудка, Эвалар Семена Льна, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Банан, Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi say_yes_dreams
|