Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Freya_by
Dziennik
06 kwi 18
Dziennik Freya_by, 06 kwi 18
Profil Freya_by
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Стейк из семги + салат
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 kwietnia 2018:
1155 kcal
Tłusz: 45,34g | Białk: 62,89g | Węglo: 123,93g.
Śniadanie:
Семга Жареная, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг.
Lunch:
Чернослив, Чечевичный Суп, Зеленый Чай с Молоком.
Obiad:
Беляш.
więcej...
1317 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 18 godziny.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ммм..как же вкусно выглядит.... пойду-ка я выпью водички))
07 kwi 18 przez użytkownika:
Zema9_89
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Freya_by
Zobacz Pełną Historię