Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Hojjazo
Dziennik
07 kwi 18
Dziennik Hojjazo, 07 kwi 18
Profil Hojjazo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
57,4 kg
Do tej pory straciłeś:
9,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 kwietnia 2018:
1424 kcal
Tłusz: 99,96g | Białk: 52,30g | Węglo: 75,71g.
Śniadanie:
Helgyoghurtfrukost .
Lunch:
Eldorado Kycklingklubba, Felix Krämig Potatisgratäng med Cheddarost.
więcej...
1697 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 33 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Hojjazo
Zobacz Pełną Historię