Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 31,14g | Białk: 39,86g | Węglo: 116,36g.
Śniadanie: Banaan, Thee, Lidl Volkoren Crackers Sunny. Lunch: Goldessa Cream Cheese With Herbs, Beemster Oude Kaas 48+, Lidl Volkoren Crackers Sunny. Obiad: Deen Gebraden Kiprollade, AH Rode Bieten met Ui, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: Enkhuizer Jodekoek. więcej...
|
|
1528 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 30 minut, Samsung Health - 21 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marianne v. Briemen
|