|
Media Kcal settimana 2061
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2983 kcal
|
Tłusz: 83,23g | Białk: 181,02g | Węglo: 343,14g.
Śniadanie: Zucchi Olio di Semi di Lino, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Zucchi Olio di Semi di Lino, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Athena Tonno al Naturale. Obiad: Birra Normale, Esselunga Tiramisù, Pizza Capricciosa. Przekąski/Inne: Sibamba Mandorle Sgusciate, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|