Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 51,54g | Białk: 108,53g | Węglo: 184,16g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Master Crumble Muesli con Frutta e Semi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Yakult Yakult. Lunch: Conad Biete Erbette, Pane Multicereali, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Carote, Zucchero di Canna Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso). Obiad: Pane Multicereali, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Banana, Brunico Yogurt Cremoso. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|