Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 46,50g | Białk: 74,40g | Węglo: 188,09g.
Śniadanie: Heudebert Crackers Blé Complet, Fraises, Casino Cappucino , Fraises. Lunch: Mini-Carottes, Florette Radis, Heudebert Crackers Blé Complet. Obiad: Pizza Maison, Pizza Maison, Marie Risotto au Poulet Champignons à la Crème, Marie Risotto au Poulet Champignons à la Crème, Marie Risotto au Poulet Champignons à la Crème, Heudebert Crackers Blé Complet, Clémentines, Herta Le Bon Poulet à la Broche , Herta Le Bon Poulet Filet Nature. Przekąski/Inne: Haribo Crocodiles. więcej...
|
|
2103 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|