Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 42,98g | Białk: 62,41g | Węglo: 71,45g.
Śniadanie: Caffè (Espresso). Lunch: Pane Comune, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli). Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pane Comune, Mozzarella di Bufala, Pomodori, Scamerita. Przekąski/Inne: Yogurt Intero alla Frutta Mista. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|