Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2237 kcal
|
Tłusz: 98,19g | Białk: 136,53g | Węglo: 200,50g.
Śniadanie: Bolo de Milho, Ovo Cozido, Cappuccino. Lunch: Carne de Sol, Feijão Verde, Paçoca de Carne de Sol. Obiad: Habib's Pizza de Portuguesa, Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. Przekąski/Inne: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Bolo de Fubá. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jomar Stabili
|