Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2018
|
178,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 77,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 62,01g | Białk: 82,71g | Węglo: 164,87g.
Śniadanie: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Smucker's Squeeze Strawberry Fruit Spread, Whole Wheat Bread. Obiad: Pepperidge Farm Slider Roll, Kroger Pepper Jack Cheese Slices, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Wal-Mart Fresh Pineapple, Roasted Potato. Przekąski/Inne: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kroger Pepper Jack Cheese Slices. więcej...
|
Traci 27,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|