Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2012
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 62,09g | Białk: 120,63g | Węglo: 119,80g.
Śniadanie: Blackberries, Naranja Blast Orange Energy. Lunch: Stringless Sugar Snap Peas. Obiad: Pork Steak or Cutlet, Unsalted Butter Stick, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen). Przekąski/Inne: Dark Chocolate Miniatures, Hershey's Bliss Signatures Dark Chocolate, York Peppermint Patty (Fun Size), Citrus Blast Energy Drink, XS Energy - black cherry cola blast, Citrus Blast Energy Drink, Hot and Spicy Spears, Electric Lemon Blast XS Energy Drink, Original Beef Steak (1 oz), Citrus Blast Energy Drink. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|