|
Ik: "Pap, waar ga jij heen met die kom sla?" Pap:"Naar de kliko" Ik "Noem je mij nou kliko?"
|
1685 kcal
|
Tłusz: 63,95g | Białk: 56,77g | Węglo: 186,19g.
Śniadanie: AH Special Flakes Pure Chocolade, Aardbeien, Banaan, Alpro Soya Sojamelk Light, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot. Lunch: C1000 Erwten Extra Fijn Diepvries, AH Groentesoep Verspakket, AH Tortilla Wraps Meergranen, Aldi Brie, Tivall Vegetarische Kipfilet, AH Champignons. Obiad: Sauvignon Blanc, Italiamo Tomatensaus met Basilicum, Tivall Falafel, Vegetarische Lasagne, AH Spinazie a La Creme, AH Gemengde Salade, Asperges. Przekąski/Inne: Hoogvliet Vers Gesneden Fruitsalade, Bakkersbest Mini Stroopwafels, Côte d'Or Mignonette, Slagroom, Hertog Romig Roomijsje, Jumbo Abrikozenvlaai. więcej...
|
|
2007 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|