Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 70,48g | Białk: 92,21g | Węglo: 158,41g.
Śniadanie: Лента Сыр Витязь 50%, Кузбасский Бройлер Колбаса Балычковая Куриная, Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Новосибхлеб Хлеб Солодовый с Кориандром, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. Lunch: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Obiad: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Солянка. Przekąski/Inne: Сырники ПП. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|