Dziennik lika9412, 09 kwi 18

Всем привет)))Давайте знакомиться,дружить)))Я тут недавно,но вижу,вы тут такие дружные)))Меня зовут Анжелика.Я веселый,позитивный человек)))После первых родов похудела на 25 кг,после вторых только начала худеть)))В этот раз решила с подсчетом к/б/ж/у)))Спортом заниматься,начала на днях,потому что я ленивая жопка🙈🙈🙈Но честно борюсь с этим)))
Пусть тяжелый понедельник пролетит незаметно😉Всем отличного настроения🎈🎈

Zobacz Kalendarz Diety, 09 kwietnia 2018:
1039 kcal Tłusz: 43,48g | Białk: 40,51g | Węglo: 125,13g.   Śniadanie: Конфеты из Молочного Шоколада, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Цукаты, Овсянка Запаренная. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Перекресток Плов с Курицей. więcej...
1732 kcal Ćwiczenie: Sprzątanie - 1 godzina, Aerobik w Wodzie - 46 minut, Google Fit - 22 godziny i 14 minut. więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Привет. Я Катя, не очень весёлый и не очень позитивный человек:-) после первых родов не худела, ходила толстая полтора года. После вторых родов похудела на 15 кг, до комфортного веса и развелась. Вес держала 3 года +-5кг было в разные периоды. потом встретила моего мужчину, который то и дело пытался меня накормить. Как итог я кушала (мягко говоря) всё что не приколочено и набрала 20кг. Сейчас у меня максимальный вес за всю мою жизнь и я не могу на себя смотреть. поэтому я здесь. уже неделю на пп, ну вот вчера сорвалась на суши, но в обед, поэтому привес небольшой. Иду дальше, цель - 20кг 
08 kwi 18 przez użytkownika: ekaterina000000
Но ты не падай духом,каждый день чистый лист,сорвалась,пробуй снова и все получится,только верь в себя😉я 2 месяца назад,без сладкого жить не могла,как маньяк,и ела много,а сейчас безразлично стало на сладости))) 
09 kwi 18 przez użytkownika: lika9412
Спасибо. Надеюсь, что через 2 месяца я смогу без фальши сказать, что и мне не хочется сладкого. Хотя на сегодня в этом плане уже можно отметить достижения. Ещё недели полторы назад ни один приём пищи не обходился без шоколада, печенья или прочих сладостей. Сколько я тогда съедала как? 5000?10000? Страшно подумать. Сейчас я не ем это. Хочу конечно, но держусь 
09 kwi 18 przez użytkownika: ekaterina000000
Я тоже раньше ела много,что когда начала считать калории,аж страшно стало😱Муж тоже,говарил и по сей день говарит,что худеть не нужно,такую любит.Но недавно убедила его,что это для здоровья очень плохо,теперь поддерживать стал))да и воду совсем не пила,могла раз в день чай попить(хотя говарят,что это не считается),а сейчас спокойно 3 л в день😉 
09 kwi 18 przez użytkownika: lika9412
Тааак, собрались позитивы! Это хорошо! Считать приятно. Успехов и приятных достижений!🌸🌸🌸 
09 kwi 18 przez użytkownika: velsk73
Спасибо большое)))вам тоже успехов😉 
09 kwi 18 przez użytkownika: lika9412
Привет! Я Настя. После родов двойни не худела три года. Вот теперь наверстываю упущенное)))  
09 kwi 18 przez użytkownika: hoziaika
Привет)))Приятно познакомиться😉Я тоже 2 года филонила🙈🙈🙈🙈 
09 kwi 18 przez użytkownika: lika9412

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lika9412


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.