Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 36,09g | Białk: 77,72g | Węglo: 165,11g.
Śniadanie: Banane, Harry's Pain de Mie Longue Conservation, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Rognons de Veau (Cuit), Mélange de Légumes (Surgelés). Obiad: Camembert, Mousse au Chocolat, Leader Price Langue de Porc en Gelée, Harry's Pain de Mie Longue Conservation. Przekąski/Inne: Pomme, Tomates Cerises. więcej...
|
|
2054 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|