|
Вчера на прогулке мне удалось не сорваться и получить долгожданную награду-отвес)
День обещает быть тяжелым, я немного проворонила с подготовкой еды на весь день, буду импровизировать.
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
762 kcal
|
Tłusz: 18,39g | Białk: 68,93g | Węglo: 140,95g.
Śniadanie: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сосиска Индейки, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Яблоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Obiad: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мексиканская Смесь. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|