Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 37,13g | Białk: 42,63g | Węglo: 151,00g.
Śniadanie: Wasa Fibres, Café, Kiwi, Confitures et Conserves. Lunch: Wasa Fibres, Carrefour Discount Coulommiers, Parmesan (Râpé), Lustucru Gnocchi aux Pommes de Terre. Obiad: Casino Comté, Saint Eloi Velouté Légumes, Vico Croûtons à l'ail, Wasa Fibres. więcej...
|
|
1688 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Orbitrek - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|