Dziennik mhammend, 09 kwi 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018
90,9 kg Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 kwietnia 2018:
1019 kcal Tłusz: 53,09g | Białk: 26,09g | Węglo: 104,00g.   Śniadanie: TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Granola. Lunch: Kokosöl, Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, K-Classic Basmati Reis. więcej...
2214 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mhammend


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.