Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
629 kcal
|
Tłusz: 12,73g | Białk: 38,46g | Węglo: 95,63g.
Śniadanie: Pisang, Oatmeal. Lunch: Pepaya, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). Obiad: Ayam Goreng, Ikan, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|