Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mmaya08
Dziennik
09 kwi 18
Dziennik mmaya08, 09 kwi 18
Profil mmaya08
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 kwietnia 2018:
1402 kcal
Tłusz: 64,36g | Białk: 61,69g | Węglo: 147,41g.
Śniadanie:
Ашан Весенняя Смесь, Ашан Овощная Смесь Министроне, Печень Свиная Отварная, Сало, Тд Текоя Хлеб Оливковый, Ярмарка Перловая Крупа.
Lunch:
Вареное Яйцо, Organic Life Масло Грецкого Ореха, Мистраль Нут, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Салат 9.04.
Przekąski/Inne:
Good Food Миндаль Сушеный, 4 Сезона Малина Замороженная, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
это же нут у вас? просто отваривали?
09 kwi 18 przez użytkownika:
AnnaSokolovaVP
Churic83, да. Заранее замачиваю обычно, а сегодня времени не было, но он и так разварился хорошо.
09 kwi 18 przez użytkownika:
mmaya08
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mmaya08
Zobacz Pełną Historię