Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 50,96g | Białk: 52,45g | Węglo: 269,49g.
Śniadanie: Pão Francês, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Café. Lunch: Vagem, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Sweet Grape Tomate-Uva. Obiad: Nissin Miojo Tomate Suave. Przekąski/Inne: Pão Francês, Margarina, Yoki Amendoim Doce Pralinê, Yoki Leite de Soja, Maçãs Fuji, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Nanica. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|