Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 61,09g | Białk: 68,48g | Węglo: 113,72g.
Śniadanie: Qualy Margarina Cremosa, Extra Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Sadia Filé de Peito, Chuchu, Vagem Cozida, Ovo Cozido, Tomates, Alface, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Suco de Limão, Catchup, Kenko Molho de Alho, Kenko Molho Inglês, Polenghi Requeijão Light, Scala Queijo Prato, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cassia Goncalves
|