Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 25,70g | Białk: 110,32g | Węglo: 249,88g.
Śniadanie: 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Barilla Pennette Rigate Integrali. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Come Una Volta Grigliatissima di Verdure, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Selex Nocciole Sgusciate Tostate, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Kiwi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|