Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2018
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 67,86g | Białk: 75,63g | Węglo: 218,22g.
Śniadanie: Monster Absolutely Zero, All Gold Tomato Sauce, Bananas, Plain Yoghurt (Lowfat), Kellogg's All Bran Flakes, Raisins (Seedless), Golden Delicious Apples, Cinnamon. Lunch: Sausage Roll. Obiad: Nature's Garden Garden Mix, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Cream Style Corn, McCain Oven Bake Chips, Meatballs with Sauce (Mixture), Egg (Whole). więcej...
|
|
1701 kcal
|
Ćwiczenie:
Hokej - 21 minut, Bieganie - 10/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 4 minut, Spanie - 6 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JoeyThePotato
|