Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2018
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 37,17g | Białk: 52,17g | Węglo: 141,63g.
Śniadanie: Apelsiner, Päron, Kaffe, Ananas, Tropicana Äppeljuice. Lunch: Pralin, Vitt Bröd, Budget Laxportioner, Kaffe. Obiad: Holistic Proteinpulver Choklad, Go Green Mandeldryck Osockrad. Przekąski/Inne: Rostade Blandade Nötter med Jordnötter, Päron. więcej...
|
|
1971 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 29 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 31 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|