Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2018
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 39,41g | Białk: 95,77g | Węglo: 95,58g.
Śniadanie: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Ленивая Овсянка. Lunch: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Зеленый Чай с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Американо, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalichudo
|