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Je me suis fixée dix kilos à perdre car ça fait dix ans que je grossis progressivement et que j’ai envie de retrouver un corps qui me plaise vraiment!
Je suis bonne vivante alors ça va être dur, mais je suis motivée 👍🏻
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72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1790 kcal
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Tłusz: 84,68g | Białk: 64,57g | Węglo: 203,87g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture Abricot, Thé sans Sucre, Casino Pain Multicereales, Oranges, Muesli (Fruits Secs et Noix), Banane. Lunch: Artichauts (Français), Pain Complet, Oeuf à la Coque. Obiad: Oeuf (Entier), Nos Régions Ont du Talent Farine de Blé Noir, Oignons Rouges, Beurre, Vahiné Noix de Coco Râpée, Pâturages Le Petit Chèvre Frais, Carrefour Bio Fromage Frais au Lait de Chèvre, Bio Village Chocolat Noir. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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