|
обедо - ужин. покушаю и через полчаса-час треня чет мне совсем не нравится прихожить домой в 5 часу
|
2007 kcal
|
Tłusz: 64,17g | Białk: 146,64g | Węglo: 208,03g.
Śniadanie: Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Маффины с Бананом, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Кулич Пасхальный, Сыр Косичка, Огурец (без Кожуры), Творог (Полностью Обезжиренный), Банановый Мусс, Свекла Вареная, Помидоры, Вареное Яйцо, Запеканка с Индейкой. Obiad: Цукаты, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Банановый Мусс. więcej...
|
|
 Komentarze
у меня когда тренировки я вообще домой к 9 приползаю в лучшем случаи )))
10 kwi 18 przez użytkownika: Qazawqaz
|
Да одно дело тренировки, а другое дело учеба на которой уже месяц как ничего не делаем, но ходить обязаны
10 kwi 18 przez użytkownika: Midasik
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|