|
Boe wat een rotdag! Stress, opgeblazen gevoel, acne aanval en de hele dag zin om te snaaien. Ik heb er enigszins aan toegegeven. Kon erger. Nu een dansje doen en hopelijk morgen minder stress. ☹️
|
1431 kcal
|
Tłusz: 63,30g | Białk: 62,49g | Węglo: 150,70g.
Śniadanie: AH Puur & Eerlijk Biologische Jonge Kaas 50+, AH Italiaanse Roerbakmix, Gebakken Ei. Lunch: Avocado, Bieten, AH Cashew Noten Ongebrand, Komkommer (met Schil), Radijs, AH Biologische Feta, Olijfolie, Cherrytomaten. Obiad: De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Aardbeien, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Sperziebonen, Zoete Aardappel, Vegetarische Hamburgers. Przekąski/Inne: Jumbo Sinterklaas Petit Fours, AH Rijstwafels Zeezout, AH Groentesoep Verspakket, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Aardbeien, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot. więcej...
|
|
2040 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
11 kwi 18 przez użytkownika: Siam1
|
Lang leven het vrouw-zijn :p
11 kwi 18 przez użytkownika: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|