Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2018
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 59,82g | Białk: 52,18g | Węglo: 129,13g.
Śniadanie: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Плов Узбекский, Морковь, Варенье, Сахар. Obiad: Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Hochland Плавленный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Картофельный Салат. więcej...
|
|
2090 kcal
|
Ćwiczenie:
Шагать - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|