Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2018
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 52,80g | Białk: 135,34g | Węglo: 140,45g.
Śniadanie: Творожная Запеканка. Lunch: Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Кефир Обезжиренный, Помидоры, Плов с Говядиной, Тушеные Овощи, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|