Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 63,83g | Białk: 104,26g | Węglo: 126,12g.
Śniadanie: Миндаль, Каждый День Рикотта Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Lunch: Котлеты индейка/курингруд/овощи, Увелка Крупа Перловая. Obiad: Помело, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Котлеты индейка/курингруд/овощи. Przekąski/Inne: Хлеб Бородинский, Сало, Запеканка с курагой 2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|