|
Nice enjoyable 30 minute walk this morning
|
641 kcal
|
Tłusz: 19,60g | Białk: 98,92g | Węglo: 20,73g.
Śniadanie: eggs, 2% Milk American Cheese Singles. Lunch: bumble bee tuna, Mayonnaise (Reduced Calorie or Diet, Cholesterol Free). Przekąski/Inne: Watermelon, Pure Protein Shake Vanilla Cream, Totally Light 2 Go Natural Raspberry Iced Tea Mix Sticks, Water (Bottled), Isopure Grape Frost protein RTD, Water (Bottled), Mio liquid water enhancer. więcej...
|
|
4824 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 28 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 32 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|