Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2018
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 97,21g | Białk: 90,31g | Węglo: 135,85g.
Śniadanie: Яйцо, Кузбасский Бройлер Колбаса Балычковая Куриная, Лента Сыр Витязь 50%, Ряба Майонез Провансаль, Хлеб Бородинский, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. Lunch: Подорожник Бутерброд Цезарь, Подорожник Салат Дедушкин. Obiad: Капуста Белокочанная, Огурец, Куриное Филе, Майонез, Помидоры, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Солянка, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком 2,5%, Кузбасский Бройлер Колбаса Балычковая Куриная, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|