Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2018
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2254 kcal
|
Tłusz: 60,84g | Białk: 161,03g | Węglo: 265,69g.
Śniadanie: Царь Овсянка, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Зефир, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Капустный Салат, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Нежин Икра Кабачковая, Зефир, Рис Отварной. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|