|
|
547 kcal
|
Tłusz: 35,43g | Białk: 38,48g | Węglo: 13,54g.
Śniadanie: Alface, Ovo Cozido. Lunch: Sal, Vinagre, Rúcula, Alface, Ovo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Obiad: Vinagre, Azeite de Oliva, Rúcula, Alface, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Azeite de Oliva, Vinagre, Rúcula, Alface, Ovo Cozido. więcej...
|
|
1379 kcal
|
Ćwiczenie:
Kąpiel - 10 minut, Mycie Naczyń - 7 minut, Gotowanie - 40 minut, Siedzenie - 3 godziny i 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Fitbit - 18 godziny i 53 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|