Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2018
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 65,02g | Białk: 63,48g | Węglo: 91,03g.
Śniadanie: Valio Kvarg Lakrits, Arla Naturell Yoghurt, Arla Prästost 31%, Fria Gluten Free Grova, Bregott Bregott Ekologisk, Jordgubbar. Lunch: ICA Delikatesspotatis, Palsternackor, Lax, Olivolja, ICA Lätt Creme Fraiche, Majonnäs. Obiad: Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Semper Superknäcke Chia, Valio Kvarg Päron & Kola, Arla Laktosfri Keso 4%. Przekąski/Inne: Svenska Lantchips Lättsaltade, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|