Lanche 2: 50g tapioca e ovos. Meus ovos ainda estavam na academia! 😍
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2158 kcal
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Tłusz: 64,85g | Białk: 162,03g | Węglo: 226,58g.
Śniadanie: Ovo, Bananas, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Bimbo Rap10 Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Banana Prata, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Peito de Frango, Tapioca, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Garoto Chocolate Negresco. więcej...
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