Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 81,93g | Białk: 131,05g | Węglo: 91,58g.
Śniadanie: Финик, Яичница с овощами, Кампина Сливки 10%, Каждый День Рикотта Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: грудка индейки запеченная, Котлеты индейка/курингруд/овощи, Арла Сыр Арла Натура Light, Огурец (с Кожурой), каша овсяная на воде, Болгарский Перец, Помидоры. Obiad: Салат с авокадо, Ленморепродукт Нерка Стейк. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс, 365 Дней Миндаль Необжаренный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|