Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
42,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
800 kcal
|
Tłusz: 19,41g | Białk: 31,14g | Węglo: 137,13g.
Śniadanie: Green Smoothie, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Coffee with Sugar, Lemon Juice, Cumin. Lunch: Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water), Carrots, Spinach, Egg White, Soy Milk. Obiad: Gelatin Dessert with Fruit, Coconut Cake with Icing. Przekąski/Inne: Nut Mixture with Seeds. więcej...
|
|
1102 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|