Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 36,82g | Białk: 73,21g | Węglo: 108,58g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Sanbonsai Вермишель Бобовая Фучоза Короткая, Помидоры, Сельдерей. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Кефир, 3,2% (Слуцкий СК), Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|