Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
110,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 40,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 66,48g | Białk: 92,25g | Węglo: 156,62g.
Śniadanie: Nutiva Sucre de Coco Bio Non Raffiné, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Bjorg Lait de Soja Vanille, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Lunch: Arizona Blueberry White Tea, Maki Concombre, Daunat Salade Fromage Ail & Fines Herbes. Obiad: Bob's Red Mill Graines de Chia Biologiques, Andros Compote Pomme Vanille, Elle & Vire Crème de Normandie Épaisse Légère, Courgette, Bragg Nutritional Yeast, Paris Store Gochujang - Pâte de Piment Rouge, Chou, Picard Saumon Atlantique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Przekąski/Inne: Fraises, USN Ultra-Premium Whey Protein Powder (Wheytella). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi livgauthier
|