Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2012
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 121,49g | Białk: 140,93g | Węglo: 72,94g.
Śniadanie: strawberries, cottage cheese, pepper jack cheese, egg whites. Lunch: avacado, cucumber, ranch salad dressing hidden valley, cherry tomato, romaine, tuna. Obiad: greek dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Avocados, Cucumber (with Peel). Przekąski/Inne: veggie crisps, Sweet Freedom Ice Cream Lites, red pepper dip, Water, Diet Mountain Dew (Can), extra gum, Fiber Gummies. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|