Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Amaranta86
Dziennik
12 kwi 18
Dziennik Amaranta86, 12 kwi 18
Profil Amaranta86
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Porridge avena multisemillas
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 kwietnia 2018:
637 kcal
Tłusz: 24,68g | Białk: 31,66g | Węglo: 75,39g.
Śniadanie:
Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Pan Integral.
Lunch:
Champiñones Blancos (Fritos), Cecinas Llanquihue Salchicha Vienesa Tradicional, Coliflor.
Obiad:
Quaker Avena Multisemillas.
Przekąski/Inne:
Almendras.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
hola, se puede hacer con instantanea?
12 kwi 18 przez użytkownika:
madelein ivette
Hola yo lo realizó con avena quacker multisemillas con leche descremada y canela queda sabrosa
13 kwi 18 przez użytkownika:
Amaranta86
Hoy hice al desayuno, tambien tengo esa avena multisemillas, quedó bien rico. :)
13 kwi 18 przez użytkownika:
madelein ivette
Si queda muy rica
14 kwi 18 przez użytkownika:
Amaranta86
la avena siempre la incluyo por lo menos 2 bowl cada dia jaja es lo max
14 kwi 18 przez użytkownika:
forestwisdom
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Amaranta86
Zobacz Pełną Historię