Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2018
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 60,64g | Białk: 63,36g | Węglo: 129,40g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Сыр Адыгейский, Ичалки Сыр Диетический 27%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Мандарины, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Яблоко. Przekąski/Inne: Кофе с Сахаром. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastasya2605
|