Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2018
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 27,45g | Białk: 65,40g | Węglo: 189,89g.
Śniadanie: Фуджи Яблоко, Хлеб Бородинский, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые, Магнит Банан. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Котлеты из Говядины, Гречневая Каша. Obiad: Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Био Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Грейпфрут. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalka-kuzya
|