Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2018
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 54,12g | Białk: 122,79g | Węglo: 176,38g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Лук, Азбука Вкуса Шампиньоны Свежие, Ашан Финики Иран, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Кофе с Молоком, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Польза, Кофе с Молоком. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Морской Окунь, Гречка Отварная. Obiad: Ашан Финики Иран, Фрау Марта Горошек Зеленый, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Ашан Финики Иран, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Кофе с Молоком, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Призма Яблоко Лиголь, Ашан Финики Иран. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|