|
Having one of those days! Everything that sounds yummy is high in points. Under tons of stress and just want things to run smooth for awhile.
|
1624 kcal
|
Tłusz: 58,70g | Białk: 87,79g | Węglo: 173,19g.
Śniadanie: Cheese & Garlic Premium Croutons, milk, Buttermilk White Bread, peanut butter, honey. Lunch: home style pot roast, pizza roll, pepsi max, salad, fat free italian. Obiad: atlantic salmon, artichoke, mayonnaise. Przekąski/Inne: riesling, peanut butter, milk. więcej...
|
|
3756 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Stanie - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|