Dziennik Svärdet, 13 kwi 18

Profil Svärdet | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2018

70,2 kg Do tej pory straciłeś: 30,8 kg. Wciąż do stracenia: 10,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 kwietnia 2018:

1433 kcal

Tłusz: 62,66g | Białk: 29,01g | Węglo: 185,58g. Śniadanie: Kokt Ägg. Lunch: Kranvatten, Scan Falukorv, Tomater, Gurka (med Skal), Kungsörnen Vit Fiberpasta. Przekąski/Inne: Marabou Mjölkchoklad, Saft, Delicato Chokladboll. więcej...

1736 kcal

Ćwiczenie: Brzuszki - 3 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 57 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

härligt

13 kwi 18 przez użytkownika: sveizaren


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Svärdet

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Svärdet, 13 kwi 18

Skomentuj

Historia Wagi Svärdet