Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2012
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
532 kcal
|
Tłusz: 33,43g | Białk: 42,53g | Węglo: 13,46g.
Śniadanie: coke zero, cheese, ham, eggs, Strawberries. Lunch: heinz ketchup, censea shrimp. Przekąski/Inne: Eillien's l Pistachio nuts, diet pepsi. więcej...
|
|
3265 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 12 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|